念念针灸取经路 (14)：肝气郁结
何为“肝气郁结”？ 肝气郁结，也称“肝郁气滞”，是指肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的症候。多因情志抑郁，或突然的精神刺激以及其他病邪的侵扰而发病。因肝经起于足大趾外侧，经足背、内踝前上行于大腿内侧，联系阴部，人体腔，联系于胃、肝、胆、膈、胁肋，经咽喉上联目系，上行出于额部，与督脉交会与巅顶部，所以肝气郁结会表现在肝经所经过的如上所述的各个部位。
Read MoreUber行车记（7）：有趣的车牌号以及加州高速公路FSP免费服务511
这个帖子所叙述的免费服务是真实的，是加州Freeway Service Patrol (FSP)。这个机构由加州交通部（California Department of Transportation/Caltrans），加州高速公路巡逻队（California Highway Patrol/CHP）和各地交通部门合作成立。这个机构旨在快速地清除高速路上的障碍，提供一些免费服务。
Read More1月21日Coyote Hills Regional Park爬山召集
春天是湾区的雨季，雨水让我们的山坡充满了绿色，但是今年的雨水过足，导致部分公园被关闭。而Coyote Hills Regional Park这座耳熟能详的公园，由于其独特的地理位置，很容易到达，而且山坡比较平缓，让我们在各种气候下都可以应对。
Read More5月4日Murietta Falls爬山召集（含Rose Peak拉练项目）
Rose Peak是Alameda County公众可以进入的最高峰，高达3,817英尺或1,163米。在山顶可以看到湾区的几座大桥，以及Mount Diablo，Loma Prieta，Mount Tamalpais，Mount St Helena，以及白雪覆盖的Sierra等山峰。途中还有Murietta Falls，这座季节性的瀑布有60英尺。
Read More念念针灸取经路 (13) 诊断
新学期伊始，念念开始学诊断。中医诊断主要分为四诊、八纲、辩证三部分。四诊即望、闻、问切。八纲即表里、寒热、虚实、阴阳。辩证即病因辩证、气血津液辩证、脏腑辩证、经络辩证、六经辩证、卫气营血辩证和三焦辩证。
Read More湾区招牌设计、制作和安装等常见问题答疑
同舟广告在湾区从事广告设计，各类招牌制作和安装等一提化广告服务多年，感恩很多客户一直以来的大力支持，现将有关经验与大家分享。
Read More1月14日Mt Diablo Waterfalls Trail爬山召集（必读）
Mt Diablo是湾区最高峰，Mount Diablo State Park线路纵横，从来回五六迈到二十迈甚至更长的线路都有。我们2016年1月2日走了Eagle Peak（Mount Diablo Eagle Peak Trail：龙在江湖 走过雄鹰峰），五月份Summit Trail攻顶（Mount Diablo Summit Trail：走在历史的山巅 邂逅石头城），但是还没有看过瀑布。这次安排看瀑布路线。感兴趣的也可以攻顶。
Read More念念针灸取经路 (12)：看病日记
如果你去看病，有一个医生说：“你挺好的，一点儿事没有。回家吧。”另外一个医生说：“你病的不轻啊。”你会相信哪一个医生？你会不会觉得第一个医生医术不行，没有检查出来你的病情？还是会觉得第二个医生小题大做，故意把病情说重，好骗你的钱？大部分大概会回答：这取决于我觉得我自己有没有病哇。有病还是没病，如此客观的事情，为什么判断起来，却如此主观呢？
Read More12月17日Garin/Dry Creek Pioneer Regional Parks爬山召集
Garin Regional Park和Dry Creek Pioneer Regional Park是东湾毗邻的两大公园。在Dry Creek Pioneer Regional Park的停车场旁边就是Meyers Dry Creek Garden，经常有人莫名而去。山顶有一个池塘，Jordan Pond。主要线路包含High Ridge Look Trail和Vista Peak Loop Trail。
Read More12月11日Monument Peak爬山召集
Monument Peak海拔2,594英尺，屹立在南湾Milpitas的Ed R. Levin County Park。公园内有Sandy Wool Lake，以及Spring Valley Golf Course。半山腰上还有滑翔起飞点。登高远眺广阔的湾区和欣赏冬季的绿色，Monument Peak是难得的好地方之一。
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