11月5日Mt Tamalpais爬山召集
Mount Tamalpais或简称Mount Tam是北湾马林县(Marin County)的标志,也是当地的最高峰,从旧金山和东湾很多地方都可见。最高点大约2,576 feet (785m)。山顶的雷达站很显眼,山顶被夷平建雷达站之前的高度是超过2,600 feet (792m)。其第二高峰(East Peak)是2,572feet (784m)。我们从著名的Stinson Beach出发,攻顶后返回。
Read More念念针灸取经路 (6):血
血在人体内起到营养和滋润的作用,须在脉中运行才能发挥其生理作用。在脉中,有营气、津液、和血。营者,水谷之精气也,和调于五肌,洒陈于六腑,乃能入于脉也。故循脉上下,贯五脏,络六腑也。“ (《素问. 痹论》)。血为阴,乃气之母;气为阳,乃血之帅。血的运行需要健康的气来带引。
Read More念念针灸取经路 (5):生活中的五行
老夫子今日用五行辩证分析了许多让念念脑洞大开的中医理念,直接导致念念林林总总
的生活抉择处于模凌两可的边缘,下面予以细细记录,希望有朝一日,能够找到正解。
念念针灸取经路 (4):五行
“道可道,非常道;名可名,非常名” 。
“西医让人明明白白的死去,中医让人稀里糊涂的活着。”
讲到中医的历史渊源,老师如是说。 你不舒服,满足条件一二三四,西医将病症冠以
一个名字,然后按照同样的方法治疗有着同样的名字的病症;中医则认为人体太复杂,
得病部位与其它肌体有着千丝万缕的联系,因而往往不说出一个实在的病症的名字,当
然,在治疗上,也不会仅仅对于得病的器官进行。
念念针灸取经路 (3):阴阳II
于人体器官而言,“阳”最重的是“心脏”, “阴”最重的是肾脏。阳的方向是向上
向外,阴的方向是向下向内。如果阴阳分离,则阳自然向上,阴自然向下,人走向死亡
;为了使得阴阳合一,流在体内的血液起到了最重要的作用。
念念针灸取经路 (2):阴阳I
中医认为,人得病的源头在于阴阳失调。“阳(陽 )”,左边耳刀,意为 “山”;右
上为 “日”,意为“太阳”,右下为 “勿”外加一横 ,意为“光线”。“阴(陰)
”,左边为山,右边为 “云相会的地方”。
念念针灸取经路 (1):十二正经
念念今天来学针灸第一课,早早的坐在教室里边吃早饭边憧憬着被醍醐灌顶,然则老师
姗姗来迟,竟无道歉之意,遂生厌意,心下暗度退课之事。怎奈老师一副金边眼镜,一
脸正人君子,一席侃侃而谈,听得念念云里雾里,似被弹琴之牛,虽不懂琴道却贪婪这
韵味,于是决定努力做头听琴的好牛。
10月22日Skyline Ridge Open Space Preserve爬山和摘栗子召集
本周末我们到Skyline Ridge Open Space Preserve看秋色,并顺道摘栗子。本次线路有两个选择:来回6迈或9迈。
6迈线路:Parking Lot-Horseshoe Lake Loop-Fir Knoll Trail-Tree Farm Trail-Chestnut Trail(单程,如紫色线段所示)
9迈线路:在6迈线路的基础上,额外走3迈,即蓝色线段部分,有爬坡,但山顶的Alpine Pond很漂亮。
Read MoreUber行车记(5):关于小费的那些事儿
从4月份在朋友的介绍下兼职跑Uber以来,不知不觉中已经有半年了,从一个新司机成为了老司机,而且也培训出了数个新司机,各自根据自己的时间安排跑Uber,似乎都还不亦乐乎。
Read More10月29日Purisima Creek Trail爬山召集
在湾区欣赏红叶可不是一件容易的事儿。隐藏在半月湾的Purisima Creek Trail可以让我们感受浓浓的秋意。在半月湾还可以顺便看看南瓜,为Halloween增添气氛。
Read More