长青中医诊所冬病夏治三伏贴活动

所谓『三伏天』是指农历夏至以后的第三、四个庚日为初伏、中伏,立秋后第一个庚日为末伏。其源自于清朝,又名天灸,可治疗过敏性气喘、过敏性鼻炎、异位性皮肤炎等。这炎热的三伏天,在背部的特定穴位贴上膏药,能预防治疗秋冬的过敏气喘毛病;古代和现代中医师皆指出确实有其疗效。人体经络内联脏腑外络肢节,药物刺激背部腧穴,透过皮肤的吸收,对穴位产生化学性、热性刺激,不仅可温肺散寒,更可通过经络传导到脏腑,进而调节机体状态,以对抗疾病对人体的损伤,增强抗病能力,达到治疗与预防的效果。通常每年于每伏天各贴一次,连续贴三年,能有所改善。

Read More

7月16日Redwood Regional Park爬山召集

湾区夏日爬山阴凉地的最佳选择之一当属Redwood Regional Park,这也是我们湾区黄页爬山摄影群2015年开发的第一条夏日线路。今年我们要吸取去年路线的精华,同时尝试新的路线,体验这个红木公园的不同之处。

Read More

7月9日Muir Woods爬山召集

Muir Woods National Monument是旧金山周边最受欢迎的休闲场所之一。该处1908年就被划为连邦的保护区(National Monument)。参天红木,小桥流水,清新的空气,漂亮的线路,进入此园就仿佛置身一个主题公园。

由于每年有上百万的游客前往,周末经常造成交通大堵塞。2015年国家公园管理处(The National Park Service)和马林县( Marin County)已经达成协议,从2017年开始将限制车辆(自驾和公交)进入,而且将设置访客人数配额,公园门口沿路停车将逐渐禁止。因此,今年我们要抓住最后的自由进入机会踏足此地!

Read More

6月25日Purisima Creek Redwoods爬山召集

Purisima Creek Redwoods Open Space Preserve是隐藏在半月湾(Half Moon Bay)的一座红木公园,虽然这里的红木属于比较年轻的,一般就100多岁,但是已经非常成气候,夏日里也送给我们清凉。

除了谷底的溪流,如果攀登到高处,可以眺望半月湾,无敌海景更是令人心旷神怡。我们曾经在秋季里去过,这次则要走一部分不同的路线,体验夏日的红木风情。

Read More

6月18日Portola Redwoods State Park爬山召集

Portola Redwoods State Park是一个非常静谧的公园,有红木,有瀑布等美景。我们这次将走Slate Creek Trail-Bear Creek Trail-Peters Creek Trail线路,如果时间允许,还可以走Summit Trail和Trail to Tiptoe Falls。Peters Creek Trail是一条大约1.3迈的循环线路,据说风景令人叹为观止。 时间:2016年6月18日 星期六 9:30 AM-17:00 PM 地点:9000 Portola State Park Road La Honda, CA 94020(公园官方地址) 装备:登山杖、食物(午餐及零食)、水、防晒霜、遮阳帽等 宠物:不允许 停车:$10.00。 注意:在GOOGLE MAP里面输入公园地址,在山顶某个地方可能就会显示已到目的地,那是错误的,需要继续前进(多半是下坡),直到进入山底的公园管理处。 线路:全程大约13迈。Slate Creek Trail-Bear Creek Trail-Peters Creek Trail——Bear Creek Trail-Slate Creek Trail-Summit Trail/Trail to Tiptoe Falls   报名接龙:长按图片识别其中二维码加入   CARPOOL免责声明 司机不对搭车者及相关的第三方承担任何责任。搭车只是提供参加集体活动的一种便利而已。选择搭车是一种自愿行为。爬山群群规全文…

Read More

Uber行车记(3):忙碌的周一早晨 美丽的旧金山

5月23日星期一,跟平常的周一一样,是很忙碌的。不过这次转到了旧金山。。。旧金山的确是一个很美丽的城市,我们湾区黄页爬山摄影群目前正在筹划一个徒步旧金山一日游的线路,甄选的景点将包括:九曲花街、渔人码头、艺术宫、金门大桥、Coit Tower、泛美金字塔、俄罗斯山、AT&T PARK、芳草地花园(Yerba Buena Gardens)、Grace教堂等。

Read More

5月28日Mount Diablo Summit爬山召集以及HD拉练动员令

2016年元旦期间我们在Mount Diablo State Park从Mitchell Canyon走过了Eagle Peak,参见:Mount Diablo Eagle Peak Trail:龙在江湖 走过雄鹰峰。今天,我们要从南门的Summit Trail直接顶Mount Diablo,同时为我们六七月份攀登Half Dome做准备。HD小组请行动起来!

Read More

Uber行车记(2):今天载了Tesla老板Elon Musk

5月19日早晨,一位酷似这位大佬的乘客,从波士顿来的帅哥Chris呼叫了Uber服务。我告诉他你非常像Elon Musk,这位帅哥腼腆一笑,说我是湾区第三个这么对他说的人。Chris也是一个business man,貌似在做跟Oracle和GE有关的生意。

Read More