pollen-allergies很多人出国后都发现有花粉过敏的毛病,很是痛苦。比如一位群友“Angel书香门第”在我们中医养生群描述的那样:

我已经被花粉过敏折磨了一个多月了,症状就象感冒一样,鼻子闻不到味道了,声音也变了,鼻音很重。吃了Claritin, 无效。吃了Zyrtec, 也无效。两种药都吃了,没效果。我被花粉过敏折腾死了,浑身都没什么力气,真是受罪。求好心人有什么好办法?有的话请@我,谢谢 。

据百度百科资料显示,此类疾病为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康。花粉是各类植物的雄性生殖细胞,相当于哺乳动物的精子,一粒花粉就是一个受精单位。有人在吸入花粉后,产生过敏反应即花粉过敏症,又叫“季节性变应性鼻炎”,是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程,主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症,可伴有皮肤及其它器官的病变。花粉过敏已成为名副其实的流行病。

那么花粉过敏怎么办呢?有偏方吗?现在将群内有关的讨论汇总如下:

Wendy:
看医生,有喷鼻吗?

凤还巢:
除了找到过敏源,自己平时用热毛巾捂住鼻子,时间长点,次数多点,两指按摩鼻翼平时。

Angel书香门第:
没有看医生。有用一种喷鼻子的叫 Flonase, 好象也没什么效果。
听说蒸桑拿也可以帮助。

tiger moon:
Claritin 只治标不治本。用这个美式印第安草药精,我本人过敏就用这个牌子。很管用。每次四十滴,加 cider(苹果汁)喝。这家药精公司在美已四十年,很著名。我在亚马逊给你搜到,比 whole foods 便宜:

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Wendy:
你也可以清洗鼻子,远离过敏原
但看看病原还是必要的。Flonase用多久?

Angel书香门第:
用了三天吧,大概。

tiger moon:
如果用over the counter 不要用 Claritin,更多人喜欢 Alavert,舌下含片,很快症状消失,但要同时用治本的那个草药精,分开两三小时:

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燕子:
过敏注意保暖,我吃红草花粉茶,有些作用。

Eva Zhou:
鼻炎康和抗氧化剂很有用,好多朋友都改善了以前开车不能开窗开空调的,现在可以了。

Alice:
针灸也有效果的,但需要几个月。

有群友陆续补充了一些建议,比如:

建议你在周六的农贸市场看看是否有本地的wildflower honey 那个最对口。如果是为了抗敏,不建议买其他地方的,因为可能不是最新鲜的,所以没有让你致敏的花草。这是卖蜂蜜的自己告诉我的。Dublin farmers market有,不过他们要5月份才开始。

亲身经历分享:我原来过敏特厉害,曾经因为鼻水太多,流到耳道里,导致耳朵听不见东西两次。我特爱喝花茶,北京人嘛。碰巧这几年时髦喝绿茶,朋友送来好多,怕浪费,我开始喝绿茶,大约经过一,两年,过敏好了99%。

最建议你喝蜂蜜柠檬水。是腌过的那种,你网上一查就有了。我原来也是过敏的厉害,尤其是春天的时候,每两三天用掉一包面巾纸。后来坚持天天喝(起码在春秋天的时候),现在几乎好了。柠檬切片,一层柠檬一层蜂蜜,泡3天以上就好了,每天调在温水中喝。

李栋驰经方名医堂李太太:
关于花粉过敏的缓解和根治方法,我补充一些我的经验:1、每天早上起来和痒的时候,用温水清洗鼻腔,然后涂上Vicks Ointment保持鼻腔湿润。2、另外坚持每天喝local的蜂蜜,如果不怕苦涩味,可加入几滴蜂胶,坚持长期喝。3、坚持一个疗程的针灸治疗,花粉过敏的人在中医四诊中通常肝肾功能较弱。以上三点坚持好,明年基本可彻底解决。

群友Rosa:
花粉症治疗,除了以上高人的经验与指点,本人的花粉症根治是用:花旗参,川贝,鳄鱼肉(干)各三钱,鹧鸪一只,清水一碗炖一个钟,饮汤汁,第二天用清三碗番渣煲至一碗,一个星期二次,一个月转为一个星期一次,三个月大见成较。记住感冒勿服!只是本人经验,只作参巧,并不代表个个人都可以接受。

群友Wen:
个人经历:一是针灸,二是瑜伽,不是同时做的,都有效。



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