作者：念念，中医爱好者。

第十七回 胆气虚

中文中关于胆的成语不少， 胆小入鼠、胆大心细、胆大妄为、色胆包天等等。一个人“胆”的大小程度反映了他勇敢的程度。这个 “胆”， 在中医里，也具有相类似的概念，它与肝、心包、胃联系甚密，所以胆的症状也会反应在以上三个经脉的循行上。

最常见的胆的病症之一是胆气虚。胆气不足，不敢独处、惊恐、胆小、勇气不足、犹豫不决 （胆）；心慌易惊、或中气虚弱，出现短气、倦怠、言语无力、夜间多梦等症 （与心的联系）； 视线模糊，眼前有飞虫飘过（与肝的联系）； 恶心、呕吐、干呕 （与胃的联系）。

谈到胆气虚，老夫子玄乎其玄地搬出来一种诡异的病症：睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。睡眠瘫痪症（sleep paralysis）又称睡瘫、睡眠麻痹，在中国民间也把此类症状叫做鬼压身、鬼压床。睡眠瘫痪症通常发生在人类刚进入睡眠或将醒未醒时。患者感觉自己刚刚醒过来，可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音，但是无法移动躯干和四肢，也无法发出声音，有时会产生幻觉并看到虚拟的影像，严重的病例会感到呼吸困难。

睡眠瘫痪常伴有恐慌发作，因为人还处于有意识的状态。说到这里，居然下面有一位米国同学回应，说自己就曾经有过一次类似的经历。她当时出差在外，和一个同事共住一室，半夜她就睡眠瘫痪了，把同事吓坏了，搞得同事比她恐慌多了。老夫子友情提醒，如果你睡眠瘫痪了，最好的办法就是先尽力动自己的手指头，让身体复苏起来。

对于胆气虚，温胆汤是一剂良药。半夏 （二两）、竹茹（二两）、枳实 （二两）、橘皮（三两）、甘草（一两）、生姜（四两）（《备急千金要方》）。拿走不谢。

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